減肥期間火鍋怎麼吃？

減肥時火鍋怎麼吃？
火鍋控快來看～～

冷冷的冬天讓人總是想喝熱熱的湯和火鍋
但是正在體重控制怎麼辦？
減肥瘦身一樣可以吃火鍋

●影片分享吃火鍋的6個小技巧：
1.火鍋料選擇
2.煮的順序
3.聰明選湯底
4.蛋白質類
5.主食類
6.醬料


快分享給愛吃火鍋的朋友🙌


👇下面留言你最討厭火鍋裡的哪個食材xDDD

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